宇治市の歯科 歯医者 かわい歯科クリニック

ぐらぐらの乳歯

ぐらぐらの乳歯は、永久歯が生える準備ができて乳歯の根が吸収される自然な現象で、多くは6～12歳頃に起こりますが、無理に抜かず、指や舌で優しく揺らして自然に抜けるのを待つのが基本です。食事や歯磨きで痛む場合や、永久歯が先に生えてきているのに乳歯がぐらつかない場合は、虫歯や外傷の可能性もあるため、歯科医院を受診しましょう。

ぐらぐらの乳歯の対処法

自然に抜けるのを待つ: ほとんど抜けかかっている状態なら、清潔な指で優しく抜いても大丈夫です。出血しても5分ほどで止まることが多いです。 無理に抜かない: 途中で抜くと、歯ぐきを傷つけたり、根が残ったりする危険があります。特に、糸で引っ張る方法は危険なので避けましょう。

    歯科医院を受診するケース:

        ・適齢期ではないのにぐらついている。

        ・永久歯がずれて生えてきているのに乳歯が抜けにくい。

        ・歯ぐきが腫れている、膿んでいる。

        ・虫歯がひどい場合。

【抜けた後のケア】

抜けた穴にばい菌が入らないよう、清潔なガーゼで圧迫止血します。

    抜けた後も、永久歯の生え方や歯並びに問題がないか、定期的に歯科検診を受けましょう。

生えてない赤ちゃんのお口は綺麗にしなくて良い？

まだ歯が生えていない赤ん坊の口をきれいにする必要がありますか？

このようなご質問がありました。

むし歯菌のお口の中での定着はあまり心配がない時期ですが、舌や粘膜が汚れたりすることがあります。

時々ガーゼなどでお口の中を拭ってあげましょう。また、お口の中は敏感な場所なので将来歯磨きをする準備として触られることになれることが大切です。

いつごろから歯ブラシをさせればいいのでしょうか？

保護者の方の歯磨きは歯が生えたら必要になります。本人の歯ブラシですが、一般的には3歳を過ぎないと歯ブラシをうまく動かせないといわれています。低年齢の歯ブラシは慣れさせることが大切です。本人に持たせてお口の中を触らせることは歯ブラシを習慣にすることにもつながります。ただし、歯ブラシを持った状態で遊ばせるのは危険です。必ず保護者のいるときに安全な状態で歯ブラシを持たせてください。

ぴょこっと可愛い乳歯が生えたタイミングで歯医者さんに行くことをお勧めします。痛くなくても行く所、と幼少の頃から覚えさせてあげる事で将来、歯を大切にする事ができます。

ですので、歯が生えたらお口の中を見せに行くようにしましょう。

こんにちは、かわい歯科クリニックです。

子供の歯肉炎について更新したいと思います。

『歯肉炎は子供でもなりますか？』

先日、当院に通われる親御さんからこのようなご質問がありました。

子供の歯肉炎は、5~14歳でおよそ19%に歯肉の炎症状態があり、約17%に歯石があったと報告されています。

特に、思春期（11～14歳ころ）に歯肉が一時的にはれたりして、少しの刺激で歯肉からの出血することもありますが、これはほとんどの場合、思春期性歯肉炎と考えられます。

とくにこの傾向は、女の子に多くみられます。思春期にはホルモンの分泌が増え、これを栄養源にして歯周病菌の働きが活発化することが原因で歯肉炎になると言われています。

特に女性ホルモンは歯肉の炎症を助長します。

思春期性歯肉炎の多くは、この時期だけの一時的なものですが、歯磨きの磨き残しがないか、口臭が気になるか、歯茎が出血している、など小さなサインに気づいてあげることが重要です。

このような状態を放置または気づかないでいると、本格的な歯周病に進む恐れがあります。

思春期の子供は部活動や受験、塾で忙しく、また、プラークを形成しやすいファストフードや菓子類を食べる機会も多いようですので、よい一層、親御さんの管理が必要となります。

これくらいの年齢になると、歯磨きの管理は、お子様ご自身に任せることがほとんどですので、１日１回は、親御さんのサポートをしてあげて下さい。

歯科医院でのケアとして、必要であれば歯石を取れば、 ほとんどの場合問題なく健康な状態を回復します。

思春期が過ぎれば炎症はある程度軽減しますが、完全に治ることはありませんので、心配な方は一度ご相談下さい。

その他にも、お子様の歯並びやむし歯などのご相談も行っていますので是非ご来院ください。

インフルエンザが流行る季節ですので、手洗いうがい正しい歯磨きをして予防していきましょう★

それではまた更新します☆

こんにちは、かわい歯科クリニックです。

歯列矯正で歯並びを治すことができることからもわかるように、歯は「動かす」ことが可能です。

歯を動かすにはとても大きな力が必要だと思われるかもしれませんが、実は、たった数十グラムの力でも動いてしまいます。

つまり、普段から歯に力がかかるような癖があると、それによって歯並び、噛み合わせなどに影響を及ぼす可能性があります。

特に子供は簡単に歯が動いてしまいます。

もしも次のような癖がある場合には、ぜひ直すよう心がけましょう！

指しゃぶり

実は指しゃぶりでも、歯や顎に大きな力が加わっています。

上の前歯が前に突き出てしまう「出っ歯」や奥歯を噛み合わせた時に前歯が噛み合わせられない「開咬（かいこう）」など、歯並びに悪影響を及ぼします。

爪を噛む

前歯で爪を噛む癖を長期間続けていると、顎がその位置で固定され、前歯の先端が噛み合ってしまう「切端咬合（せったんこうごう）」になってしまいます。

奥歯が噛み合わなくなる等の歯並びだけでなく、前歯が削れて短くなってしまうことも。

唇を吸う

「出っ歯」や「受け口」の方によく見られる癖です。

奥歯が生えてきてからも続くと、下唇を噛む癖の場合は上の前歯が外側に、上唇の場合は下の前歯が外側に傾いてきてしまいます。

頬杖

ほおづえをすると頭の重み（大人で約5㎏）全てが顎にかかります。

歯に大きな負担を与え、歯を内側へ倒してしまいます。

さらに、下顎を強く押すため、顎のズレや特に片腕でつく場合は顔の歪みにまで影響を及ぼします。

このほか「舌で歯を押す癖」や「口呼吸」、「うつぶせ寝」「横向き寝」も歯並びを悪くします。

特にお子さんの場合、こうした癖は見つけにくいので、一度ご確認いただくことをおすすめします。

こんにちは、かわい歯科クリニックです。

赤ちゃんにむし歯ができますか？このようなご質問がありました。

歯の無い赤ちゃんがむし歯になる事はありません。

ムシ歯の原因となるミュータンス菌は、 産まれたばかりの赤ちゃんの口の中にはいません。

やがて、お母さんや周りの人の口の中にいたミュータンス菌がやってきます。

赤ちゃんは、お腹の中にいるときは、無菌状態にありミュータンス菌も存在しません。

ミュータンス菌は生まれてから、人からうつされて感染する細菌なのです。

ミュータンス菌の増えかた

• ストロー
• 大人が使った箸やスプーン
• キス
• 口移しで食べさせる

歯が生えてこないうちは ミュータンス菌は住みつきません。

歯が生えてきたらミュータンス菌はさっそく住みつきます。 (生後6ヶ月~3歳までが

最も感染しやすい時期です)

ミュータンス菌の母子感染を予防するには….

一緒に生活する上で、ミュータンス菌の感染を完全に防止することは難しいですが、まずは赤ちゃんのそばにいる周囲の人たちが、お口の中を清潔に保ち、ミュータンス菌を減らすことからはじめましょう。

その中でも、お母さんのお口の健康がなによりも大切です。 最も効果があり理想的なのは、妊娠期の母親の口腔ケアからお子さまへのムシ歯予防をスタートさせることです。

お子さまへの感染の時期が遅いほど、お子さまのムシ歯予防につながります!

大切なお子様のお口を守るためにもしっかりと予防をしてあげましょう。

こんにちは、かわい歯科クリニックです。

子供さんはおやつが大好きです。

このおやつとむし歯の戦いが親御さんにとってストレスになる方もいっしゃいます。

おやつとの上手な付き合い方の記事がありましたのでご紹介します☆

【質問】

6歳の息子が、よくおやつを欲しがります。

むし歯が怖いのですが、歯のためを考えると、どのように与えたらよいのでしょう。

子どものおやつは必要な栄養をとるという意味で、あくまでも 「間食」と考えるべきです。

それは一般的に大人と違い子どもは、一度に食べる量が少ないので、ご飯とご飯の間に栄養という面からもおやつの時間が必要になるからです。

ですから子どもが欲しがるといって、いつもスナック菓子やジュース類を与えるのは栄養のバランスという面からも問題があります。

歯についてはおやつをだらだらと長時間食べることは、それほど甘くないお菓子でも、むし歯になる危険性を高めます。

糖分を摂取すると、むし歯の原因菌であるミュータンス菌が糖を分解して酸を作り、歯の表面のエナメル質を溶かし始め、これは食後40分位続くといわれています。

ですから何回もだらだら食べると酸性の状態が持続しむし歯になってしまう危険性が高いのです。

おやつは決めた時間に食べ、その後、歯磨きするか、最後に水かお茶を飲む習慣をつけると、むし歯に関する問題は少なくなるでしょう。

最近「食育」という言葉をよく耳にします。

「食育」とは国民一人一人が生涯を通じて健全な食生活を実現し、個人の健康の確保を図ることができるよう、食について考える習慣を身につけることをいいます。

子どもの健康な発育のために「間食」も含めて「食育」の大切さを考えるべきでしょう。

(平成19年毎日新聞掲載)

→と、ココマデです。

こんにちは、かわい歯科クリニックです。

仕上げ磨きについてお困りのことはありませんか？

お子様自身が磨いただけでは磨き残しが多く発生し、その結果、さまざまなお口のトラブルの原因となることが考えられます。

ですので保護者の方の仕上げ磨きは欠かせないものです。

しかしながら子供にはその重要性がすぐに理解できませんので、嫌がるのも無理は無いと思います。

押さえつけて磨くのが可哀そう、無理やりすると泣いてしまう・・そんなお声もあります。

近年、様々なメディアを通じて、とても良い事に、お口の健康の重要性が広く知られ、親御さん方は子供たちの歯を守るため、非常に努力をされています。

抑えつけ、強引に歯磨きを続けることにより、子供もそのうちに慣れてきて仕上げ磨きをさせてくれるようになるかもしれませんが、

日々の中で歯磨きの時間が一番嫌な時間となり、 歯磨き自体を嫌いになってしまうことも考えられます。

歯磨きが嫌な時間ではなくなるように、歯ブラシの色をお子様の好きな色や好きなキャラクターを選んでみたり、 好みの歯磨き剤の味を選んでみたり、

また、仕上げ磨きができたときは十分にほめてあげて下さい。

遊びの一環として歯磨きを取り入れていただくことにより、歯磨きが生活の一部として定着し、生涯のお口と体の健康に役立つものと考えます。

そして定期的に、お子様のお口の中をかかりつけ歯科医にチェックしていだくことも欠かせません。

その際に歯磨き用具の選択、歯磨き方法、磨き残しの有無などをしっかりと聞いて頂き、お子様の成長に是非お役立て頂けたらと思います。

困ったことがありましたら是非ご相談下さいね☆

むし歯になりにくい甘味料があるのをご存じですか?

砂糖はむし歯になりやすい甘味料ですが、脳が働くための栄養になったりするので必要な栄養でもあります。

すべてむし歯になりにくい甘味料に代えるわけにはいきませんが、口の中に長く入っている飴などを選ぶ時にはなるべく砂糖の入っていないものを選ぶようにしましょう。

むし歯になる甘味料・むし歯にならない甘味料を見てましょう★

【むし歯にならない甘味料】

還元水館、マルチトール、ソルビトール、キシリトール、パラチノース、エリスリトール、ステビア、アスバラテーム、サッカリン

【むし歯になる甘味料】

砂糖、水飴、糖麦芽糖、ぶどう糖

子供さんにとっても大人にとっても甘い物は癒しを与えてくれます。

とくに仕事や勉強で疲れていると甘い物が食べたくなり、摂取すると元気が出たように感じませんか？（＾＾）

しかしお子様におやつをあげる時甘い物をあげてしまうとむし歯になるかも？

という罪悪感も出てしまう親御さんは少なくないかと思います。甘い物をおやつとして摂取する時の注意点として次の事を参考にしてみて下さい。

まずお砂糖など甘い物がお口の中に残ることでむし歯菌のエサとなります。

どんなに甘いお菓子でも、噛んだあと歯に付着せず、そのまま食道へと流れていくのであれば、むし歯のリスクは低くなりますので、水分が多く、粘性が低いものを選びましょう。

例）ゼリー、プリン、果物など

お口の中に長く滞在するアメ、グミ、ハイチュウなどはむし歯のリスクが非常に高くなります。

むし歯のリスクを低くする為にも滞在時間を短くする事が重要です。

下記のホームページ（厚生労働省のe-ヘルスネット）に代用甘味料の事が掲載されていますので是非ご覧ください。

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/teeth/h-02-013.html

こんにちは、かわい歯科クリニックです。

食事の時に”子供が良く噛まずに食べる事が多いです。”

この様なご相談が親御様からありました。

昔に比べ、食生活の変化により柔らかい食べ物が増えてきました。

離乳食は、もともと歯が無い、少ない状態で口から母乳やミルク以外の栄養を摂取するという目的で食べますので、噛まなくもさほど問題はありません。

しかし、乳歯が生え揃えば、しっかりと噛む事を教えてあげる事が大切です。

乳歯でしっかりと噛まないと、永久歯が生え揃ってきても、食べ物をしっかりと噛めない、という食生活になってしまう可能性があります。

しっかり噛むコツとして

①やや固めの食事にする

生の野菜など、ガジッとかぶりつくのも良し、生が苦手な場合は、ボイルを短めにして、やや固めにしたり工夫する

②一緒に噛む回数を楽しく数える

忙しい食事の時間かもしれませんが、一緒に回数を数えながら楽しく食べる。

大人も噛む事が大切な事は変わりません。しっかり噛む事で満腹中枢も刺激されダイエットにも効果あります。

また、ご高齢の方は、認知症予防や、唾液の分泌抑制など、噛む事は良い事が沢山あります。

ですので、幼少の頃から、噛む事がどれだけ生涯にわたり、健康の一つとして大切なのか教えてあげて下さい。